Mit jedem Einatmen nehmen wir Lebensenergie in uns auf.
Leider nützen die meisten Menschen nur einen kleinen Teil der Kapazität, die ihre
Lunge bietet. Grund dafür sind innere Spannungen, die sich auf das unbewusste
Atemmuster auswirken.
Je weniger jedoch jemand atmet, umso mehr können negative Lebensmomente
für ihn entstehen, die wiederum zu noch mehr Spannungen und Krankheiten
führen.

Unser Körper und unser individuelles Atemmuster sind nicht nur ein biologisches
Geschehen, sondern ebenso die geronnene Lebensgeschichte.
Diese Prägungen, die in einer "inneren und äußeren Haltung" und dem
entsprechenden Atemmuster sichtbar werden, sind eine körperliche
und seelische Antwort als Schutz vor frühkindlichen Verletzungen und
Unsicherheiten und reichen zurück bis zur Geburt und in den Mutterleib.

bereitet uns den Weg zu einer erhöhten Aufmerksamkeit und Wahrnehmung und
gibt uns die Möglichkeit, die eigenen lebensbestimmenden (hemmenden)
Strukturen zu erkennen, zu verstehen und loszulassen, damit Raum für
"Neues" entstehen kann.
Indem wir unsere eigene Mitte wiederfinden und eine lebendige Beziehung zu
unseren Wurzeln wiederherstellen, werden wir uns unserer "inneren Kraft"
bewusst.

Deiner (Körper)-Gefühle begegnest Du dem "verletzten Kind" sowie
Deinem "innersten Wesen" - Deiner Essenz und lernst Dich besser
zu verstehen, Deinen primären Bedürfnissen adäquaten Ausdruck
zu verleihen und Dein Potential zu nutzen.
Indem Du aufhörst, die Gegenwart mit der Vergangenheit zu verwechseln,
weil Dich alte Gefühle nicht sehen lassen, was wirklich ist und Dein Atem
Dich voll und tief in jeder Situation begleitet, wird Kontakt und Beziehung
zu Dir selbst und zu anderen möglich und befriedigend.

.....im Atem findest Du alle Geheimnisse der Schöpfung angelegt."